В Центре реализуется проект «Йога для всех и каждого»

Случалось ли тебе одеваться и одновременно думать о звонке, который абсолютно необходимо сделать в течение часа, или о детях, которых нужно отвести в музыкальную школу? И, возвращаясь домой, не оставляешь ли часть головы на работе?
Короче говоря, понимаем ли мы, как часто бываешь рабом собственных мыслей, а не их руководителем? Пока мы моем посуду или готовим ужин, наши мысли бродят где им угодно, а мы плетемся за ними. Ты им не хозяин!
Йога - Жизнь Настоящим Моментом!

В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения написано так «Здоровье — это состояние полного духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Очень, по-моему, точно сказано. Не только на совершенствование внешних форм тела должна быть направлена забота, но и на психику человека, гармонизацию его внутреннего мира.
К йоге трудно подобрать определение. Это многоплановая система. Соответственно, разнообразны и мотивы, по которым люди начинают заниматься ею. Однако, не вызывает сомнения её огромный оздоровительный эффект.
Добавим, что поражает универсальность йоги. Это великолепное средство для решения очень многих задач наших пациентов.

Йога - терапия предлагает нам комплекс таких интересных занятий, имеющих серьезный обоснования лечебной эффективности, так вместе с этим обладает великолепными антистрессовыми возможностями.
В рамках проекта проводятся занятия по йоге в группах:
-Йога для пожилых;
-Женская йога;
-Йога пальцев;
-Йога на гамаках;
В рамках проекта «Йога для всех и каждого» проходит много интересных занятий. У нас растет арсенал: сшили блостеры (валики), подушки для медитации, сделали скамью для прогиба и блоки для йоги.
Всех желающих приглашаем на занятий йогой!!!
Будем дальше следить за реализацией проекта....